2007年05月15日

5月15日の記事


新しい職場では立ちっぱなしで作業する事が多く、ただでさえ浮腫みやすいアタシの足はパンパン!
足首(甲側)にシワができたY(>_<、)Y
おデブだからじゃないよ。だって無職時代にシワはなかったもんっ。

で、このまま太くなっちゃ困るし、なによりも怠くて辛いから、毎日マッサージしてます。

その時に大活躍なのがこのマッサージ器。
ナショナルのエアーマッサージャー「エアーキュット」です。

ふくらはぎを包んで、空気の圧力で下から上にもみあげてくれるの。
1回15分やるだけで足がスッキリ♪

ずいぶん前に買って、ずっと押し入れにしまい込んでたんだけど、引っ張り出してきた(笑)

それにしても、浮腫まないように体質改善しなきゃならんの。
塩分の取りすぎか?代謝が悪くて水分が排出されないのか?
ダイエットの知識はあるけど、美容の知識はないのよねー。
って浮腫みは美容かなぁ。

ま、しばらくはマッサージで乗り切るしかないね。
ほんとはお店でプロにマッサージしてもらいたいんだけど。今月も収入がほとんどないからなー。貧乏は辛いぜ。
  

Posted by ジュン@ at 23:26Comments(0)健康

2006年11月21日

歯医者終了

終わったよ。全3回。
(前回のお話⇒「歯医者さんへGOGO!」

ちゃんと通えば1週間ちょいで終わるんですね(^^;ゞ

  


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Posted by ジュン@ at 08:00Comments(2)TrackBack(3)健康

2006年11月07日

歯医者さんへGOGO!

学校から帰ってきて、歯医者さんへ行ってまいりました♪


限界を感じてから2年はたったと思います。
いや、3年以上かな(^^;

アタシの歯は昔矯正をして、今でも下の前歯(内側)に針金がついてるの。
だもんで、どうしても針金の周りに歯石がつきやすいんだ、これが。

ってことでアタシの歯は歯石だらけ。
歯医者さんへ行かなきゃと思いつつ、まだいいかな…と先送りして
ついに今日まで来てしまったのでした。


だいたいさー。
予約入れるのって面倒じゃない?
たったの電話一本なんだけどさ、
だからこそ、いつでもいいやってなっちゃわない?

アタシだけ???


ま、何はともあれ、やっとキレイな歯になりました。半分だけ。

そう、半分。

今日は下の歯だけで、上の歯は金曜日にもう1回行くことに
なっちゃったんだなー(T□T)
痛いからもう行きたくないんだけどなぁ。

今日なんて、レントゲン撮ったから2,100円だよ!
無職なのに…。
失業保険が入るのあと15日後なのに…。
明日からのお茶代が無いよ(泣)

はぁぁぁぁぁぁ~。
  

Posted by ジュン@ at 19:59Comments(3)TrackBack(0)健康

2006年08月17日

おチャチャチャ茶ッ


アタシの夏の仕事として、毎日お茶を作ることがあります。

基本は緑茶。
お茶入れて、お水入れて、一晩置いて、お茶をこして…。
って毎日やってます。

ほら、健康と美容のためにお水を飲んだほうがいいっていうじゃない。
でもお水を飲むの苦手なのよ、アタシ。

だからお茶。

しかし1ヶ月くらい毎日緑茶飲んでたらさすがに飽きちゃって。
それがお水とお茶の違いかな?
たまには味を変えてみるかと思って、麦茶を買ってみました。

54パック入って、138円。安売りだったとはいえ、ほんと安いよね~。
ちょっと不安にもなったけど、伊藤園だしいいか。と買ってみました。

麦茶って我が家ではあまり出ません。
小学生時代だって我が家はウーロン茶だったもん。

でも小学生にウーロン茶は苦くて美味しくないのよ。
遠足とかで友達が麦茶を持ってきたとき、よく飲ませてもらったな~。
懐かしい。

麦茶にお砂糖入れてる子もいたっけ。
あれ、なんで入れてたんだろう???


麦茶はカフェイン入ってないし、頑張って1日2リットルをノルマにして水分取るぞ!
------------
香り薫る伊藤園の麦茶54P
水出し・煮出し両用の1Lティーバッグです。
従来のティーバッグに比べ麦茶の「香り」と「甘み(旨味)」がよく出る新フィルターを使用。天然石の赤外線効果を利用し、高温で深煎りしているため、香りが一層向上します。
大麦を充分に蒸らしてから2回にわけて焙煎しているため、芯まで焦がすことなく、さらに強い香ばしさを引き出せます。  

Posted by ジュン@ at 10:00Comments(0)TrackBack(0)健康

2006年04月27日

尾てい骨がいたーい(T_T)

たぶん、尾てい骨だと思うんだけど、じんわりと痛いんですよ。  


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Posted by ジュン@ at 21:00TrackBack(0)健康

2006年02月22日

健康は大事だ。

最近、我が家は今までにないことが起きています。  


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Posted by ジュン@ at 16:53TrackBack(0)健康

2006年01月17日

胃痛

覚悟を決めました。  


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Posted by ジュン@ at 14:08TrackBack(3)健康

2006年01月11日

本当は怖い?胃痛

本当は怖い家庭の医学を見ていたら、胃がんの初期症状にぴったり当てはまっていました(>_<)

  


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Posted by ジュン@ at 20:00TrackBack(0)健康
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ダイエットファイター(別館)



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